式根島は、波が穏やかなリアス海岸に囲まれた伊豆諸島の小島です。入り組んだ海岸線が生む透明度の高い入り江ビーチと、海のすぐそばに湧く天然温泉が魅力で、周囲約12kmと小さいため港を拠点に歩いて巡れます。ここでは島全体の歩き方を、見どころごとにまとめます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在 | 東京都・伊豆諸島／新島村に属する島（新島とセットで巡れる） |
| 島の規模 | 周囲約12kmの小さな島。港を起点に歩いて回れるコンパクトさ |
| アクセス（東京から） | 竹芝→高速ジェット船で約2時間20分／大型客船（さるびあ丸）は翌朝着。玄関口は野伏（のぶし）港 |
| 新島から | 連絡船「にしき」で約15分 |
| 主な見どころ | 泊・中の浦などの入り江ビーチ、神引（かんびき）展望台、海辺の天然温泉（地鉈・足付・松が下雅湯） |
| 特徴 | 波が穏やかなリアス海岸。透明度の高い入り江と海辺の露天温泉が一度に楽しめる |
入り組んだ海岸線が生む「入り江ビーチ」
式根島最大の個性は、リアス海岸ならではの入り江ビーチです。それぞれ表情が違い、目的に合わせて選べます。
泊（とまり）海水浴場
野伏港から歩いて5分。ぐるっと岩に囲まれた入り江が特徴で、透明度の高さでも知られています。遠浅で波が穏やか、白い砂が海の青を引き立て、小さな子ども連れでも遊びやすいビーチです。トイレ・水シャワー・脱衣所・駐車場を備え、売店とライフガードは夏期のみ配置されます。
中の浦海水浴場
スノーケリングやダイビングに向く海岸で、手前でもサンゴが見られ、さまざまな海の生き物に出会えます。岩と白砂と緑のコントラストが美しく、トイレ・水シャワー・脱衣所・駐車場が整っています（売店・ライフガードは夏期のみ）。
そのほかの海岸
砂浜と岩場の両方があり海水浴と磯遊びが楽しめる大浦海水浴場、白砂が輝き温泉や商店・宿泊施設に近い石白川（いしじろがわ）海水浴場など、小さな島に複数のビーチが点在します。
神引展望台からのリアス海岸の眺め
島を代表する絶景ポイントが神引展望台です。空気が澄んだ日には伊豆半島や富士山、周囲の伊豆諸島まで見渡せる景勝地で、「新東京百景」にも選ばれています。眼下には、入り組んだ式根島ならではのリアス海岸と青い海が広がります。頂上まではおよそ100段の階段があり、トイレも整備されています。ほかにも足地山・ぐんじ山・御釜湾など複数の展望台が点在し、方角ごとに違う島影を楽しめます。
海辺の天然温泉をめぐる（概要）
式根島では、海岸に湧く露天の天然温泉が名物です。いずれも24時間・無料で開放され、水着着用がルール。潮の干満で湯温や湯壺の状態が変わるのが海辺の湯ならではで、時間帯選びが楽しみのひとつです。
- 地鉈（じなた）温泉：階段を下りた海岸にある野天風呂。満潮前後の時間帯が入りやすいとされ、海水と混ざる場所で好みの湯加減を探します。
- 足付（あしつき）温泉：式根島港近くの磯浜にあり、干潮前後の時間帯が入りやすい湯。足元から湧く気泡が特徴です。
- 松が下雅湯（まつがしたみやびゆ）：潮の干満を気にせず入れる露天風呂で、夜はほんのり明かりが灯り風情があります。
締めに内湯の「憩の家」を組み合わせるのが島の定番コースです。各温泉の入り方・適した時間帯の詳細は式根島の海の温泉ガイドで紹介しています。
アクセス｜新島とセットで巡れる
式根島は船でアクセスします。竹芝桟橋から高速ジェット船で約2時間20分、大型客船（さるびあ丸）なら夜出発の翌朝着です。島の玄関口は野伏港。式根島は新島村に属し、新島との間は連絡船「にしき」で約15分と近いため、2島を組み合わせた旅がしやすいのも魅力です。下田からの神新汽船（水曜運休）や、調布〜新島の飛行機＋連絡船という行き方もあります。
ベスト時期・楽しみ方
海水浴やスノーケリングを主役にするなら、海開き後の夏が本番です。売店やライフガードが配置されるのも夏期のため、初めての家族連れも安心です。一方、温泉めぐりと展望台の絶景は通年で楽しめ、人出が落ち着く春・秋は歩き旅向き。半日〜1日で島を一周し、入り江→展望台→海辺の湯とつなぐのが王道です。新島と組み合わせて1泊以上とると、両島の温泉と海をゆったり味わえます。
注意点
- 海辺の露天温泉は水着着用が必須。湯船や岩場は滑りやすいので足元に注意し、潮位によっては入れない時間帯があります。
- 船は天候や海況で欠航・遅延することがあります。日程には余裕を持たせましょう。
- ビーチの売店・ライフガードは夏期のみ。時期外は設備が限られるため準備を万全に。
- 時刻表・運賃・運航ダイヤは変わることがあります。最新情報は末尾の公式サイトで確認してください。
まとめ
式根島は、リアス海岸の入り江ビーチ・神引展望台の眺め・海辺の天然温泉が、周囲約12kmの小さな島にぎゅっと詰まった歩き旅向きの島です。新島とセットで巡れば、伊豆諸島の海と湯を一度の旅で満喫できます。まずは野伏港を拠点に、入り江と展望台、そして海辺の湯めぐりから始めてみてください。